Kennst du deine Fähigkeiten? Hast du dir schon mal aufgeschrieben, was du jeden Tag leistest – auch außerhalb deines Jobs? Bist du dir deiner Qualitäten bewusst?
Was macht dich aus und was bringt dir Freude?
Für welche Tätigkeiten brauchst du keinen Akku? Denn es sind diese Tätigkeiten und Aufgaben, die dich nähren und dir Energie bringen.
Eine deiner Qualitäten kenne ich schon: Offenheit und Bereitschaft zu Optimierung. Ansonsten würdest du diese Zeilen hier nicht lesen. 🙂
#1 Mache dir bewusst, was du jeden Tag leistest und was davon dir große Freude bringt! -> Journaling
#2 Beantworte folgende Frage: Ist meine Arbeit „nur“ ein Job? Dient meine Arbeit meiner Karriere? Fühle ich mich berufen, zu tun, was ich täglich tue?
#3 Wenn du deine Berufung im Job noch nicht gefunden hast, gib deiner Arbeit einen tieferen Sinn. Der tiefe Sinn ist bereits vorhanden. Es geht darum, dir ihn bewusst zu machen. In der Tourismusbranche ist das ziemlich einfach. Wir haben mit Menschen zu tun. Menschen kommen zu uns, um zu entspannen, um sich was Gutes zu tun, um sich zu belohnen, um sich zu erholen, um sich bekochen zu lassen, um sich in ein gemachtes Nest zu legen. Für all das bist auf irgendeine Weise du zuständig.
„Wir retten keine Delphine, aber…“
Wir sorgen dafür, dass Menschen ihren Akku laden können. Das wiederum hat einen großen Einfluss auf deren Umfeld. Stell dir vor, du sorgst dafür, dass eine müde Mama sich richtig gut erholen kann, allein weil das Hotelzimmer sauber ist und warmherzige Worte auf den Block geschrieben sind. Oder du bringst dem gestressten Geschäftsmann sein Essen mit einem Lächeln und ein paar wohlwollenden Worten zum Tisch. Vielleicht ist heute dicke Luft in deinem Team und du lenkst ihre Aufmerksamkeit auf Dankbarkeit und das Positive in der Situation. All das wirkt und schlägt große Wellen… Es braucht nur EINEN Menschen mit einem positiven Mindset in einer Gruppe, um eine positive Auswirkung zu haben!
Sei dieser eine Mensch. Heute. Morgen ist es jemand anderes. Denn morgen brauchst vielleicht du ein Uplifting. Das ist ganz normal. Niemand ist permanent happy und gut drauf. Es gibt alle Emotionen, und das ist ok so. Je mehr du sie dir erlaubst, umso schneller gehen sie wieder weg. Wisse, dass dein Verstand immer nach Argumenten und Erklärungen suchen wird, warum es dir gerade so geht. Trenne das. Trenne Gefühle von Gedanken und erlaube dir die Gefühle, ohne zu projizieren. Es sind deine Gefühle, ganz gleich wer sie ausgelöst hat. Die Ursache liegt in 99,9% aller Fälle weiter zurück und davon wieder in 99,9% aller Fälle nicht in deiner Erinnerung. Effektive Integration ist es, wenn du sie dir erlaubst und dich dabei beobachtest, wie du sie durchlebst.
Bringe dieses positive Mindset in dein Team. Es braucht Wissen für eine gute Heart-Mind-Connection. Der Rest ist Übung. Ich begleite euch sehr gerne! Und in der Zwischenzeit feel free, mich zu kontaktieren, wenn du Fragen hast.
Alles Liebe
Patricia